Με την οστεοχονδρωσία επηρεάζεται ο οστικός και ο χόνδρος ιστός των σπονδύλων της αυχενικής, της οσφυϊκής ή της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η παθολογία συχνά οδηγεί σε αναπηρία και σε προχωρημένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, με το σχηματισμό μεσοσπονδυλικής κήλης, απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Σε αυτό το υλικό θα πούμε λεπτομερώς για την οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και τη θεραπεία της.
Θωρακική οστεοχονδρωσία - τι είναι;
Η θωρακική οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική-δυστροφική αλλαγή στους σπονδύλους της θωρακικής σπονδυλικής στήλης με καταστροφή των αρθρώσεων, των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του χόνδρου. Σε σύγκριση με την αυχενική και οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, η θωρακική περιοχή είναι λιγότερο κινητή και πιο ανθεκτική λόγω της σύνδεσής της με τα πλευρά.
Αυτό το καθιστά λιγότερο ευαίσθητο σε εξωτερικές επιδράσεις. Ωστόσο, με την καθιστική εργασία, τους αδύναμους μύες της σπονδυλικής στήλης, τους συνοδούς τραυματισμούς, ο κίνδυνος οστεοχόνδρωσης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι υψηλός.
Οι παράγοντες κινδύνου είναι:
- υψηλά φορτία στην πλάτη - άρση βαρών, εγκυμοσύνη, φορώντας ψηλά τακούνια, πλατυποδία.
- καθιστική ζωή;
- Rachiocampsis;
- τραυματισμός στην πλάτη?
- λανθασμένη στάση.
- κληρονομική προδιάθεση;
- νευρική ένταση.
Η ανάπτυξη της θωρακικής οστεοχονδρωσίας οδηγεί σε λέπτυνση των μεσοσπονδύλιων δίσκων μεταξύ των σπονδύλων, εμφάνιση μεσοσπονδυλικής κήλης, τριβή της χόνδρινης μεμβράνης των σπονδυλικών αρθρώσεων, παθολογική ανάπτυξη του οστικού ιστού, εκφύσεις - σχηματίζονται οστεόφυτα πάνω τους.
Ως αποτέλεσμα τέτοιων αλλαγών, μπορεί να συμβεί συμπίεση των αιμοφόρων αγγείων και των νευρικών ινών, βλάβη του νωτιαίου μυελού (μυελοειδής ισχαιμία, μυελοπάθεια). Μια άλλη σοβαρή επιπλοκή της νόσου είναι μια μεσοσπονδυλική κήλη.
Συμπτώματα θωρακικής οστεοχόνδρωσης, φωτογραφία
Με την οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά και επιδεινώνονται υπό την επίδραση φορτίων, με ξαφνικές κινήσεις, για παράδειγμα, κατά τη συστροφή του κορμού, την κλίση.
Μπορεί να είναι ένας θαμπός ή πονεμένος πόνος που εμφανίζεται ανάμεσα στις ωμοπλάτες, συνοδευόμενος από σφίξιμο στο στήθος. Εάν οι κάτω πλευρές είναι μετατοπισμένες, τότε υπάρχει σύνδρομο οπίσθιων πλευρών, όταν γίνεται αισθητός ένας οξύς πόνος στην ωμοπλάτη και στο κάτω μέρος του θώρακα.
Κατά την ανίχνευση της σπονδυλικής στήλης στην περιοχή των προσβεβλημένων σπονδύλων, γίνεται αισθητός τοπικός πόνος - στο σημείο της έκθεσης.
Η συμπίεση των νευρικών ινών προκαλεί συμπτώματα όπως μειωμένη ευαισθησία στα άκρα των πιεσμένων νεύρων, αλλαγές στα τενοντιακά αντανακλαστικά (γόνατο και φτέρνα).
Η δυσλειτουργία των εσωτερικών οργάνων μπορεί να συμβεί καθώς οι νευρικές ρίζες που βρίσκονται στους σπονδύλους της θωρακικής περιοχής είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία του ήπατος, της καρδιάς, των νεφρών, των πνευμόνων, του παγκρέατος και των εντέρων.
Άλλες πιθανές εκδηλώσεις της οστεοχονδρωσίας είναι η σεξουαλική δυσλειτουργία, η δυσκολία στην αναπνοή, καθώς και ο πόνος στην περιοχή:
- μαστικοί αδένες?
- στήθος και καρδιά?
- υποχόνδριο - αριστερά ή δεξιά.
- στομάχι και έντερα?
- οισοφάγος και φάρυγγα.
Η οστεοχόνδρωση στους θωρακικούς σπονδύλους εκδηλώνεται με δύο τύπους πόνου:
- Dorsago - ένας έντονος, μαχαιρωμένος, οξύς πόνος μεταξύ των ωμοπλάτων και των πλευρών, που επιδεινώνεται από την προσπάθεια περιστροφής ή αλλαγής της θέσης του σώματος. Αυτή η συμπτωματολογία εμφανίζεται κατά τη διάρκεια παροξύνσεων της νόσου.
- Δασαλγία - εμφανίζεται σταδιακά και διαρκεί 1-3 εβδομάδες. Ο πόνος είναι θαμπός, αμίλητος και εντοπίζεται στη σπονδυλική στήλη στο επίπεδο της θωρακικής περιοχής, η έντασή του αυξάνεται με μια βαθιά αναπνοή και κλίση. Συνοδεύεται από μυϊκούς σπασμούς πάνω και κάτω από την επώδυνη περιοχή, αίσθημα έλλειψης αέρα.
Η ραχιαλγία είναι συχνά χειρότερη τη νύχτα και όταν το σώμα βρίσκεται σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τι να κάνετε με την έξαρση της οστεοχονδρωσίας στην περιοχή του θώρακα;
Η έξαρση της οστεοχονδρωσίας μπορεί να οδηγήσει σε σωματική υπερφόρτωση (αθλητισμός, σκληρή δουλειά), υποθερμία, έντονο στρες ή κόπωση, άρση βαρέων αντικειμένων. Ο οξύς πόνος μπορεί να συνοδεύεται από:
- Πονοκέφαλοι που μοιάζουν με την ένταση των κρίσεων ημικρανίας.
- ναυτία;
- Ζάλη;
- Μεγάλη αδυναμία?
- απώλεια κινητικότητας?
- επίπονη αναπνοή.
Ο πόνος Dorsago που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της οστεοχονδρωσίας της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι δύσκολο να εξαλειφθεί από μόνος του. Δεν πρέπει να επιλέγετε παυσίπονα χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, καθώς η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.
Ο πρώτος τρόπος δράσης για οξύ πόνο είναι να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να επικοινωνήσετε με έναν νευρολόγο. Με επιδείνωση ενός ατόμου, νοσηλεύονται και σε νοσοκομείο αφαιρούν το σύνδρομο πόνου και ελέγχουν την περαιτέρω κατάσταση. Για την ανακούφιση του πόνου χρησιμοποιούνται αναλγητικά και τοπικά αναισθητικά (ενέσεις, δισκία, αλοιφές).
Γενικά θεραπευτικά μέτρακαι οι κανόνες για την περίοδο επιδείνωσης έχουν ως εξής:
- συμμόρφωση με την ανάπαυση στο κρεβάτι και την ελάχιστη δραστηριότητα.
- παίρνετε μόνο τα φάρμακα που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός.
- φυσιοθεραπεία και ελαφρύ αυτο-μασάζ.
- Φυσικοθεραπεία;
- ισορροπημένη διατροφή.
Εάν η ραχιαία προκαλείται από μεσοσπονδυλική κήλη, ενδείκνυται φαρμακευτική αγωγή, φορώντας κορσέ, φυσικοθεραπεία και στην περίπτωση μεγάλων μεγεθών, η χειρουργική επέμβαση είναι η μόνη θεραπεία. Διενεργείται μετά από ενδελεχή διάγνωση και αποκλεισμό άλλων παθολογιών με παρόμοια συμπτώματα.
Τακτική θεραπείας της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής
Με βλάβες στο στήθος, όπως στην οστεοχόνδρωση της αυχενικοθωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η θεραπεία είναι συμπτωματική. Από τα φάρμακα συνταγογραφούνται:
- Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα;
- αναλγητικά, τα οποία μπορεί επίσης να προέρχονται από την ομάδα ΜΣΑΦ.
- Τοπικά αναλγητικά σε μορφή τζελ, κρεμών, αλοιφών και γύψων.
- Μυοχαλαρωτικά για μυϊκούς σπασμούς της πλάτης.
- Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων που συμβάλλουν στην αποκατάσταση των συνδέσμων και του οστικού ιστού.
- αντικαταθλιπτικά.
Σημαντικό συστατικό της θεραπείας είναι τα χονδροπροστατευτικά - σκευάσματα με βάση τη γλυκοζαμίνη ή τη χονδροϊτίνη - συμβάλλουν στην αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου και λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, για έξι μήνες ή περισσότερο.
Το πιο αποτελεσματικό μέσο που περιέχει αυτές τις δύο ενώσεις.
ΕπιπροσθέτωςΜέθοδοι θεραπείας της θωρακικής οστεοχονδρωσίας:
- Φυσικοθεραπεία - κρουστικό κύμα, λέιζερ, μαγνητική, υπεριώδης ακτινοβολία, ηλεκτροφόρηση.
- Φυσικοθεραπεία;
- Το μασάζ έχει θερμαντικό αποτέλεσμα, αυξάνει την ένταση του μεταβολισμού στους παρασπονδυλικούς και αρθρικούς ιστούς, μειώνει τον αυξημένο μυϊκό τόνο.
- βελονισμός - βελονισμός;
- Acupressure - απτική δράση σε βιολογικά ενεργά σημεία.
- υγιεινή διατροφή.
Με την οστεοχόνδρωση της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, οι θεραπευτικές ασκήσεις εκτελούνται 2-3 φορές την ημέρα. Το πρόγραμμα άσκησης συντάσσεται ξεχωριστά από τον γιατρό που σας θεραπεύει. Η γυμναστική μπορεί να είναι τόσο προληπτική όσο και θεραπευτική για την ενίσχυση των μυών της σπονδυλικής στήλης και των ώμων, την αποκατάσταση των φυσικών καμπυλών της σπονδυλικής στήλης και τη διαμόρφωση της στάσης του σώματος.
Μπορείτε να ξεκινήσετε να το κάνετε αυτό μόνο αφού ξεπεράσετε το σύνδρομο πόνου. Βασικά, όλες οι ασκήσεις έχουν κινήσεις που θυμίζουν αυτές που κάνει ο άνθρωπος στην καθημερινότητά του, έτσι ώστε οι μύες να δυναμώνουν σταδιακά κατά τη διάρκεια της προπόνησης χωρίς υπερένταση.
Πρόληψη της θωρακικής οστεοχονδρωσίας
Η φύση του επαγγέλματος συχνά δημιουργεί συνθήκες για την ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας. Για άτομα που κάνουν βαριά σωματική εργασία ή περνούν όλη την εργάσιμη ημέρα καθιστοί, είναι σημαντικό να προσέχουν τη στάση τους και να εκτελούν τακτικά ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών της πλάτης.
Είναι λογικό να ζεσταίνετε και να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.
Για την πρόληψη της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, το υπερβολικό αλάτι, η ζάχαρη, τα μπαχαρικά, τα γλυκά ανθρακούχα ποτά, τα πικάντικα και τα τηγανητά τρόφιμα θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή.
Προτιμώνται φυσικές τροφές χωρίς συντηρητικά και χρωστικές, λαχανικά, φρούτα, δημητριακά και άλλα δημητριακά, άπαχο κρέας και ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, αρκετό νερό. Είναι απαραίτητο να διατηρήσετε ένα φυσιολογικό βάρος, να μην ξεχνάτε τη μέτρια σωματική δραστηριότητα και να μην κάνετε κατάχρηση καφέ και αλκοολούχων ποτών.
Η θέση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι σημαντική - θα πρέπει να κοιμάστε ανάσκελα, σε ένα πυκνό, σκληρό στρώμα. Η αρχική ενόχληση εξαφανίζεται μόλις οι σπόνδυλοι επιστρέψουν στη σωστή τους θέση.
Η συμμόρφωση με όλες τις προληπτικές συστάσεις επιτρέπει στην πλάτη να ζήσει μια υγιή, όμορφη και χωρίς πόνο ζωή.